Ăn gì không chán vào buổi trưa, dân văn phòng hỏi khó

Ăn gì không chán vào buổi trưa, dân văn phòng hỏi khó

Trong môi trường làm việc năng động ở các thành phố lớn như hiện nay, việc ăn cơm ở ngoài đã trở thành một thói quen phổ biến, nhất là dân văn phòng.  Bạn nên có sự đầu tư đúng mực vào bữa trưa của mình bằng cách ăn tại các cơ sở đảm bảo, các quán cơm văn phòng hay tự mình làm cơm mang đi.  Để có bữa trưa an toàn, bạn nên lựa chọn ăn ở các tiệm ăn uy tín, cũng có thể mang theo cơm hộp tới công ty. Và sau đây sẽ là một thực đơn ăn trưa trong một tháng cho bạn.

Thực đơn thứ nhất

Menu đầu tiên khai vị bằng món nui tôm phô mai, cùng với hai món sau đó là bò lúc lắc và cơm nuôi bạch tuộc. Bạn có thể kết thúc bằng món giàu chất dinh dưỡng lại tốt cho cơ thể như bắp xào bơ tép.

Thực đơn thứ 2

Khai vị với phần rau salad, tiếp đến là món mực nhồi thịt đổi khẩu vị, món ba chỉ khìa giúp tăng năng lượng cho buổi chiều làm việc tiếp theo.. Cuối cùng là món pad thái ngon miệng.

menu cơm trưa thứ ba

Menu ngày thứ ba có gì đặc biệt? Hãy ăn khai vị với món bắp cải xào để cân bằng chất xơ cho cơ thể, nấu thịt với cà chua có lẽ là ý tưởng đổi vị cho món thịt không tệ đâu, một phần thịt xông khói cuộn trứng sẽ là một sự kết thúc tuyệt vời cho bữa trưa hôm nay đấy.

Menu cơm trưa văn phòng ngày bốn

Nếu bạn đã chán ngấy các món ăn phương đông thì tại sao không tự thưởng cho mình một bữa cơm trưa giống đồ ăn nhanh nhỉ? Hamburger bò được rưới sốt đặc có vẻ thơm ngon và dinh dưỡng đấy. Cộng thêm tempura củ sen để thanh đạm cơ thể và tráng miệng cùng một phần strawberry cream pudding tuyệt hảo.

Bữa cơm trưa văn phòng thứ năm

Nhắc đến các món ăn Trung Quốc quả là không thể bỏ qua đậu phụ tứ xuyên được đúng không nào, bữa trưa thứ năm không chỉ có món đậu phụ tứ xuyên mà còn có thể salad bắp cải ăn nhẹ cùng với tôm rim ngọt lịm nữa đấy.

Menu cơm ngày thứ 6 cho dân văn phòng

Ngày thứ 6 menu sẽ thay đổi bằng các món ăn mặn hơn, với đậu chiên trứng muối ăn kèm với cari bò rau củ được hầm nhừ, thêm 3 cuộn bắp sốt coca vị lạ, kích thích ăn ngon miệng hơn.

Bữa cơm  văn phòng thứ 7

Thực đơn ngày thứ 7 với mục đích thay đổi khẩu vị sau quá nhiều khẩu phần thịt trước đó, bạn sẽ được thưởng thức món cá hồi nướng giấy bạc, sủi cảo chiên cùng một ít bông cải và su su hấp cho thêm phần thanh đạm cho bữa cơm.

>>> Xem thêm : đặt cafe cơm trưa văn phòng quận 5 –  Tận hưởng bữa trưa ngon với cơm hộp nhờ thực đơn đặc biệt

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *